生活与状态

文章

• 和别人比较的代价

  2026-09-28

  问题不在比较，在于拿别人的结果比自己的过程。

• 休息不是不做事

  2026-08-20

  刷手机不算休息，它只是换了一种消耗。

• 学会说不，是一种时间保护

  2026-05-25

  答应的成本不是那一件事，是它挤掉的东西。

• 把情绪记下来，它就没那么难对付

  2026-04-17

  模糊的情绪最难处理，具体之后反而有出口。

• 留出整块时间，比挤时间有效

  2026-03-08

  需要连续思考的事，碎片时间做不了。

• 早晨的第一个小时怎么过

  2026-01-27

  这一小时决定了后面几小时的默认状态。